Blaaswier, ook wel bekend als black tang en rotswier, is een soort bruin zeewier dat al lang als traditioneel medicijn wordt gebruikt door culturen rond de Noord-Atlantische en Noord-Pacifische oceanen.
Blaaswierthee wordt gemaakt door gedroogd blaaswier 4-5 minuten in heet water te laten trekken, waarna een karakteristieke vloeistof ontstaat die boordevol heilzame voedingsstoffen zit.
Beoefenaars van kruidengeneeskunde geloven al lang in deze plant.